叶绿素就像您身体的健康超级英雄。它们通过支持您身体的不同部位(尤其是血液和消化系统)帮助您保持良好和健康。
当你的饮食中含有足够的叶绿素时,它们会发挥神奇的作用,帮助净化血液、增强免疫力、改善消化,甚至清新口气!这意味着它们可以缓解口臭或消化不良等问题。
就疾病而言,叶绿素摄入量可带来益处,包括贫血症(红细胞减少),因为它有助于提高铁含量,而铁含量对于制造更多红细胞至关重要。它对整体排毒也大有裨益,因为它支持肝脏功能 - 我们身体的天然清洁剂!
因此,记得多吃绿色蔬菜——无论是多叶蔬菜还是补充剂——这样这些神奇的叶绿素就能发挥作用,让你从内到外保持健康!