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
蜂蜜酸奶烤巴沙鱼片食谱
品尝这款蜂蜜酸奶烤巴沙鱼片,酸甜可口,是一道完美的快速健康餐。这款食谱富含柠檬的芳香和橄榄油的浓郁,是健康晚餐的理想选择!
Ingredients:
- 1/4杯蜂蜜
- 3汤匙蛋黄酱
- 2汤匙橄榄油
- 2 汤匙希腊酸奶
- 1汤匙柠檬汁
- 4 片(4 盎司)巴沙鱼片
Instructions:
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1 预热烤箱
将烤箱温度设为 425 华氏度 (220 摄氏度)。
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2 准备釉料
在碗中混合蜂蜜、蛋黄酱、橄榄油、希腊酸奶和柠檬汁。
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3 准备鱼
将每片鱼片放在一张箔纸上并淋上釉料。
-
4 烤
将鱼片包在箔纸中并烘烤约 13 分钟,直至鱼肉用叉子轻易剥落。
-
5 服务
将每片鱼片装盘,并在上面抹上锡箔纸上剩余的釉料。
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