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这是什么 对健康的益处 已被证明有助于 对身体部位有益

花生酸 C20:0

脂肪酸 • 饱和脂肪酸

这是什么

花生酸是一种来自植物和动物的脂肪。它属于脂肪酸大家族。这些脂肪存在于坚果、种子、肉类和乳制品等食物中。花生酸具体可以从花生、大豆和一些植物油中提取。它就像构成我们所吃脂肪的众多构件之一。就像乐高积木有不同的形状和大小一样，花生酸是我们的身体可以用来建造东西的特殊积木之一。

对健康的益处

花生酸就像您身体的超级英雄！它有助于降低坏胆固醇水平，保持心脏健康。这种营养物质还支持大脑功能，帮助您清晰思考并保持专注。花生酸与身体其他部位协同作用，减少炎症，有助于缓解关节疼痛和僵硬。



通过在饮食中加入这种营养素，您可以改善关节炎和心血管疾病等疾病。它对保持心脏强健和防止全身有害炎症特别有益。所以记得摄入足够的这种超级英雄般的营养素来支持更健康的你！

已被证明有助于

1.炎症性肠病

2.类风湿关节炎

3.心血管疾病

4. 代谢综合征和肥胖

对身体部位有益

1.皮肤

2. 头发

3.神经系统

4. 大脑功能

具有花生酸 C20:0产品