矿物质 微量矿物质

这是什么

铜是我们身体保持健康所需的一种特殊矿物质。它就像一个幕后小帮手,让身体一切顺利运转。我们可以在不同类型的食物中找到铜,如坚果、种子、全谷物和一些肉类。它是帮助我们身体正常生长和运作的一大营养素家族的一部分。就像我们需要不同的工具来完成不同的工作一样,我们的身体也需要不同的营养来完成它们的工作。铜是我们身体用来保持强壮和健康的重要工具之一。

对健康的益处

铜就像是你身体里的超级英雄!它有助于保持骨骼强健和健康,这一点非常重要。这种营养物质在保持免疫系统正常运转方面也发挥着重要作用,这样你就能更好地抵抗讨厌的细菌。



当与身体其他部位相互作用时,铜与铁一起帮助制造携带氧气的红细胞——可以把它们想象成小型送货车,确保每个部位都能得到所需的营养!



饮食中含有足够的铜还有助于预防骨质疏松症(使骨骼变弱)和贫血症(当您一直感到疲倦时)等疾病。所以基本上,铜在幕后发挥作用,让您体内的一切顺利运转!

已被证明有助于

1.贫血

2.骨质疏松症

3.关节炎

4.心血管疾病

5. 神经退行性疾病(如阿尔茨海默病和帕金森病)

对身体部位有益

1.大脑

2. 心脏

3.肝脏

4.肾脏

5.骨骼和关节

6.皮肤

具有铜产品

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