谷氨酰胺

蛋白质和氨基酸 非必需氨基酸

这是什么

谷氨酰胺就像一种特殊的构建块,可以帮助我们的身体保持强壮和健康。它属于氨基酸这一大营养素家族,氨基酸是确保我们身体正常运转的助手。谷氨酰胺存在于肉类、鱼类、蛋类、奶制品和一些植物性食物中。我们的身体在需要时也可以自行制造谷氨酰胺。谷氨酰胺就像一个让我们保持强壮的小超级英雄!

对健康的益处

谷氨酰胺就像您身体的超级英雄!它有助于增强您的免疫系统,使您不太可能生病。这种营养素还可以通过保护肠道内壁和促进消化来支持肠道健康。在治疗方面,谷氨酰胺可以加速疾病或受伤后的恢复,发挥神奇的作用。



在我们的身体中,谷氨酰胺在保持肌肉强健和健康方面发挥着至关重要的作用。它甚至可以通过在燃烧脂肪的同时保持肌肉质量来帮助控制体重。此外,这种强大的营养物质还有助于维持正常的大脑功能并提高注意力。



对于特定情况,谷氨酰胺被发现有助于治疗肠易激综合征 (IBS) 和溃疡等消化问题,因为它对肠道内壁有舒缓作用。运动员也经常用它来加快锻炼后的恢复。



所以请记住 - 添加更多富含谷氨酰胺的食物有益于整体免疫力、消化、肌肉力量维持甚至头脑清晰!

已被证明有助于

1.消化系统疾病

2. 肠漏综合征

3.溃疡

4.肠易激综合征(IBS)

5.克罗恩病

6.结肠炎

7.乳糜泻

8.糖尿病

9.减肥

10.肌肉萎缩

11.伤口愈合

12.免疫系统支持

对身体部位有益

1.肠道

2. 胃

3.肝脏

4.肾脏

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