
バサタンドリー串のレシピ
柔らかいバサの切り身を伝統的なインドのスパイスのブレンドに漬け込み、豊かな香りとほんのりとした辛さを加えています。串に刺して完璧に調理されたこの串焼きは、シーフードに楽しいひねりを加え、味覚を刺激し、見た目の美しさで印象に残ること間違いなしです。
Ingredients:
- バサフィレ 8枚
- 濃厚プレーンヨーグルト 1カップ
- オリーブオイル 大さじ4
- 玉ねぎ、中1個(ペースト状にする)
- 生姜ペースト 大さじ1杯
- ニンニクペースト 大さじ1杯
- レモン汁 大さじ4
- ターメリックパウダー、小さじ1/2
- コリアンダーパウダー、小さじ1杯
- クミンパウダー、小さじ1杯(ふりかけ用に追加)
- シナモンパウダー、小さじ1/4
- ナツメグパウダー、小さじ1/4
- ドライマンゴーパウダー、大さじ1杯(オプション)
- 赤唐辛子パウダー(お好みで)
- 塩、小さじ2杯
Instructions:
-
1 Prepare the Marinade
In a mixing bowl, combine 1 cup of thick plain yogurt, 4 tbsp of olive oil, pastes of 1 medium onion, 1 tbsp ginger, and 1 tbsp garlic. Stir in 4 tbsp lemon juice, 1/2 tsp turmeric, 1 tsp each of coriander and cumin powder, 1/4 tsp each of cinnamon and nutmeg powder, 1 tbsp dry mango powder (optional), red chilli powder to taste, and 2 tsp salt.
-
2 Marinate the Fish
Submerge 8 basa fillets in the marinade ensuring each piece is well-coated. Cover and refrigerate for at least 1 hour.
-
3 Cooking
Preheat your oven to 180°C. Place the marinated basa on a greased foil-lined tray and bake for 15 minutes until the fish is cooked through. For a charred effect, broil for an additional 3-5 minutes.
-
4 Finishing Touches
Squeeze extra lemon juice over the cooked fish and sprinkle with cumin powder.
関連製品
-
-
タイガーフラットヘッド(皮なし、骨なし)
通常価格 $15.00通常価格単価 / あたり売り切れGet inspired with our recipes
-
アトランティックタスマニアサーモン(骨なし真空パック)
通常価格 $15.00通常価格単価 / あたりGet inspired with our recipes
- 選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。
- 新しいウィンドウで開きます。