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
ガーリックバターピンクリングとピリッとしたアスパラガスのレシピ
ガーリックバター ピンク リングとピリッとしたアスパラガスで、おいしいシーフードの旅に出かけましょう。この料理は、ピンク リングの切り身の繊細な甘みを、濃厚でクリーミーなガーリックバター ソースに浸し、レモン風味の鮮やかなアスパラガスと完璧に組み合わせたものです。
Ingredients:
- ピンクリングフィレ 600g
- 塩と黒コショウを適量
- アスパラガス 2束(切り落とし)
- オリーブオイル小さじ1杯
- ニンニク2片(細かく刻む)
- 白ワインまたは野菜スープ 1/2カップ
- 無塩バター50g
- レモン果汁1/2個分
- パセリのみじん切り大さじ1杯
- 赤唐辛子フレーク小さじ1杯(オプション)
- レモンスライス(飾り用)
Instructions:
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1 Season and Cook Pink Ling
Season the fillets with salt and pepper, then pan-fry in olive oil until golden and cooked through.
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2 Blanch Asparagus
Quickly blanch asparagus in boiling water, then refresh in ice water to retain its vibrant color.
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3 Prepare Garlic Butter Sauce
In the same pan, sauté garlic, then deglaze with white wine or vegetable stock, and whisk in chunks of unsalted butter, lemon juice, parsley, and chilli flakes.
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4 Combine and Serve
Return the asparagus and fish to the pan to reheat, coating them in the garlic butter sauce. Serve garnished with parsley, chilli flakes, and fresh lemon slices.
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