
黄金の銀魚のオムレツ – クリスピーで風味豊か、どんな食事にもぴったり
この黄金の銀魚オムレツは、サクサクの黄金色の縁とふわふわの中身が楽しめる、手早く簡単に作れる料理です。銀魚の風味豊かなうま味が染み込んだこの料理は、ご飯やお粥の素晴らしい付け合わせで、チリソースや醤油ドレッシングと相性抜群です。
Ingredients:
- 冷凍のシミ100g(解凍して水切りしたもの)
- 大きな卵4個
- 薄口醤油大さじ1杯
- 白コショウ 小さじ1/2杯
- コーンスターチ大さじ1杯(カリカリ感を出すため)
- ネギ 1本(みじん切り)
- 小さな赤唐辛子 1 本(スライスしたもの)(オプション)
- 植物油大さじ2杯
Instructions:
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1 Prepare the Silverfish
Thaw the frozen silverfish and drain excess water. Pat dry with paper towels to prevent sogginess.
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2 Make the Egg Mixture
In a bowl, whisk together eggs, soy sauce, white pepper, and cornstarch until well combined. Stir in the chopped spring onion and red chili.
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3 Heat the Oil
Heat the vegetable oil in a non-stick pan over medium-high heat until shimmering.
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4 Cook the Silverfish
Add the silverfish to the hot oil and sauté for 1-2 minutes until slightly crispy.
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5 Pour in the Egg Mixture
Slowly pour the whisked egg mixture over the silverfish, covering it evenly.
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6 Cook Until Golden
Let the omelette cook undisturbed for 2-3 minutes, then flip or fold and cook for another 1-2 minutes until golden.
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7 Serve and Enjoy
Transfer to a plate, garnish with extra spring onions, and serve hot with steamed rice or congee.
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