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香辣烟熏辣椒粉鲑鱼食谱
空气炸锅香辣烟熏辣椒粉鲑鱼是一道富含蛋白质的菜肴,使用空气炸锅制作出带有烟熏辣椒粉、孜然和少许辣椒的美味外壳,所有这些都没有传统油炸的额外脂肪。结果如何?调味完美、多汁的鲑鱼对您有益,味道鲜美。
Ingredients:
- 4 片鲑鱼片(每片150克)
- 2汤匙橄榄油
- 1 汤匙烟熏辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1/4 茶匙 辣椒粉
- 盐和胡椒粉调味
- 新鲜香草和柠檬片作为装饰
Instructions:
-
1 给鲑鱼调味
用橄榄油涂抹鲑鱼片,然后涂上适量烟熏辣椒粉、孜然粉、辣椒粉以及少许盐和胡椒粉。
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2 空气煎鲑鱼
将鲑鱼放入空气炸锅篮子中,确保它们不会挤在一起。在 180°C 下烹饪 7-8 分钟,或直到鲑鱼呈鳞片状且外皮鲜亮。
-
3 服务
用新鲜香草装饰鲑鱼,挤一点柠檬汁以增添风味。搭配清淡的沙拉或烤蔬菜,即可享用一顿完整的大餐。
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