Crispy Flounder with Lemon-Butter Sauce Recipe

レモンバターソースのクリスピーヒラメのレシピ

4.8

手間をかけずに相手を感動させたいですか? レモン ケッパー バターを添えたフライパン焼きヒラメがその答えです。繊細な切り身をフライパンでカリカリに焼き上げ、柔らかくフレーク状の身との美しいコントラストを生み出します。鮮やかなレモンとケッパー バター ソースが風味を一層引き立て、平日のディナー パーティーや特別な機会に大活躍する一品です。

Ingredients:

  • ヒラメの切り身 4枚
  • 中力小麦粉 1/2カップ
  • バター大さじ4杯
  • ニンニク 2片(みじん切り)
  • レモン汁大さじ2杯
  • ケッパー大さじ2杯
  • 塩、コショウ、お好みで
  • 新鮮なパセリ(みじん切り)(飾り用)
  • レモンの輪切り(盛り付け用)

Instructions:

  1. Prepare the Flounder
    1 Prepare the Flounder

    Pat the flounder fillets dry with paper towels. Season both sides with salt and pepper, then dredge lightly in flour, shaking off any excess.

  2. Cook the Flounder
    2 Cook the Flounder

    Heat butter in a large non-stick frying pan over medium heat. Add the flounder fillets and cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and crispy. Remove from the pan and set aside.

  3. Make the Lemon-Butter Sauce
    3 Make the Lemon-Butter Sauce

    In the same pan, add a little more butter if needed. Sauté garlic until fragrant, then add lemon juice and capers. Cook for another minute, stirring to combine.

  4. Serve
    4 Serve

    Pour the lemon-butter sauce over the flounder fillets. Garnish with fresh parsley and serve immediately with lemon wedges on the side.

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