
レモンバターソースのクリスピーヒラメのレシピ
手間をかけずに相手を感動させたいですか? レモン ケッパー バターを添えたフライパン焼きヒラメがその答えです。繊細な切り身をフライパンでカリカリに焼き上げ、柔らかくフレーク状の身との美しいコントラストを生み出します。鮮やかなレモンとケッパー バター ソースが風味を一層引き立て、平日のディナー パーティーや特別な機会に大活躍する一品です。
Ingredients:
- ヒラメの切り身 4枚
- 中力小麦粉 1/2カップ
- バター大さじ4杯
- ニンニク 2片(みじん切り)
- レモン汁大さじ2杯
- ケッパー大さじ2杯
- 塩、コショウ、お好みで
- 新鮮なパセリ(みじん切り)(飾り用)
- レモンの輪切り(盛り付け用)
Instructions:
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1 Prepare the Flounder
Pat the flounder fillets dry with paper towels. Season both sides with salt and pepper, then dredge lightly in flour, shaking off any excess.
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2 Cook the Flounder
Heat butter in a large non-stick frying pan over medium heat. Add the flounder fillets and cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and crispy. Remove from the pan and set aside.
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3 Make the Lemon-Butter Sauce
In the same pan, add a little more butter if needed. Sauté garlic until fragrant, then add lemon juice and capers. Cook for another minute, stirring to combine.
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4 Serve
Pour the lemon-butter sauce over the flounder fillets. Garnish with fresh parsley and serve immediately with lemon wedges on the side.
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