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エアフライヤーで作るカリカリタラのレシピ
定番のタラがヘルシーにグレードアップ!エアフライヤー タラは、フレーク状の白身魚をサクサクの黄金色の皮で包みます。揚げ物への欲求を軽くひねって簡単に楽しむことができます。
Ingredients:
- タラの切り身 4枚(各150g)
- 塩コショウ少々
- パプリカ小さじ1杯
- 卵2個(溶いたもの)
- パン粉 1カップ
- ミックスハーブ大さじ1杯
- 飾り用のレモンの輪切りと新鮮なパセリ
Instructions:
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1 Season the FishLightly season the cod fillets with salt, pepper, and a hint of paprika for added warmth.
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2 Prepare the CoatingCoat the cod in beaten eggs, then roll in a blend of breadcrumbs and mixed herbs for a flavourful crust.
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3 Air FryArrange the cod fillets in the air fryer basket and cook at 180°C until the exterior is crispy and the fish is cooked through.
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4 ServePresent the cod with lemon wedges and fresh parsley, adding a refreshing touch to the dish.
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