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
マンゴーサルサとチリライムドレッシングを添えたベビーオクトパスのグリルのレシピ
タコ好きの皆さん、お呼びです! このグリルしたベビータコは、味の爆発が待っています。柔らかく、完璧に焦げた触手は、さわやかなマンゴーサルサとピリッとしたチリライムドレッシングと一緒に提供されます。刺激的でバランスのとれた料理で、タコの素晴らしさを祝いたいあらゆる機会に最適です!
Ingredients:
- 稚タコ 500g
- オリーブオイル大さじ2杯
- ニンニク 2片(みじん切り)
- レモン汁大さじ2杯
- 塩コショウ少々
- マンゴー 1 個(角切り)
- 赤玉ねぎ 1/2個(みじん切り)
- 新鮮なコリアンダー 1/4 カップ(みじん切り)
- ライムジュース大さじ2杯
- 新鮮な唐辛子1本(細かく刻む)
- 蜂蜜大さじ1杯
Instructions:
-
1 Prepare the Octopus
Clean and tenderise the baby octopus. Marinate with olive oil, garlic, lemon juice, salt, and pepper for 30 minutes.
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2 Grill the Octopus
Preheat the grill to medium-high heat. Grill the marinated octopus for 3-4 minutes per side until charred and tender.
-
3 Make the Mango Salsa
In a bowl, combine diced mango, red onion, coriander, and lime juice. Mix well and set aside.
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4 Prepare the Chilli-Lime Dressing
In another bowl, whisk together lime juice, olive oil, finely chopped chilli, and honey. Season with salt and pepper to taste.
-
5 Serve
Arrange the grilled octopus on a platter, top with mango salsa, and drizzle with the chilli-lime dressing. Garnish with extra coriander leaves.
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