ブラウンバターとケッパーを添えたターボットのパン焼きレシピ
ブラウン バターとケッパーを添えたフライパン焼きターボットは、マイルドで柔らかいターボットの切り身が、ナッツのような風味のブラウン バターのコクとケッパーの酸味で引き立てられた、繊細で風味豊かな一品です。このシンプルでありながら洗練されたレシピは、バターのコクとケッパーの風味が絶妙なバランスで調和し、平日の夜の手軽なディナーや特別な機会に最適です。
Ingredients:
- ターボットフィレ 4枚(合計約600g)
- 塩、コショウ、お好みで
- オリーブオイル大さじ2杯
- 無塩バター 100g
- ケッパー大さじ2杯(水切りしたもの)
- レモンジュース1個分
- 新鮮なパセリのみじん切り大さじ2杯
Instructions:
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1 Prepare and Sear the FishSeason the turbot fillets with salt and pepper. Heat olive oil in a large pan over medium-high heat. Cook the fillets for 3-4 minutes on each side until golden brown and cooked through. Remove from the pan and keep warm.
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2 Make the Brown Butter SauceIn the same pan, melt the butter over medium heat until it turns golden brown and develops a nutty aroma. Stir in the capers, lemon juice, and parsley, allowing the flavours to meld for about 1-2 minutes.
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3 Serve the DishPour the brown butter and caper sauce over the seared turbot fillets. Garnish with extra parsley and serve immediately, accompanied by steamed vegetables or mashed potatoes.
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