
ピンクリングフィレとバターナッツパンプキンマッシュとビートルートレリッシュのレシピ
この洗練された料理は、ピンク色のリンゴの切り身の繊細な風味と、バターナッツかぼちゃのマッシュのクリーミーな心地よさと、ピリッとしたビートルートのレリッシュを組み合わせたものです。家族でのディナーや特別な機会にぴったりで、鮮やかな色と調和のとれた食感が、見た目も美しく、風味豊かな食事を作り出します。
Ingredients:
- ピンクリングフィレ4枚(各150g)
- オリーブオイル大さじ2杯
- 塩と挽きたての黒コショウ
- 皮をむいて角切りにしたバターナッツかぼちゃ 600g
- 無塩バター大さじ2杯
- 塩、コショウ、お好みで
- 皮をむいて角切りにした中サイズのビーツ2個
- オリーブオイル大さじ2杯
- ニンニク 2片(みじん切り)
- アップルサイダービネガー大さじ1杯
- 砂糖 小さじ1杯
- 塩、お好みで
Instructions:
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1 Prepare the Butternut Mash
Peel and dice the butternut pumpkin. In a medium pot, boil the pumpkin until tender, about 15–20 minutes. Drain, mash with butter, and season with salt and pepper. Set aside, keeping warm.
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2 Cook the Beetroot Relish
In a pan over medium heat, sauté diced beetroot with olive oil and garlic for 5 minutes. Add vinegar, sugar, and a pinch of salt, then simmer for 10 minutes until the beetroot softens and the mixture thickens into a relish.
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3 Pan-Fry the Pink Ling
Season the pink ling fillets with salt and pepper. Heat olive oil in a skillet over medium-high heat, then pan-fry the fillets for 3–4 minutes on each side until golden and cooked through.
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4 Assemble and Serve
Spoon the butternut mash onto plates, place the pink ling fillet on top, and garnish with the beetroot relish. Add a sprinkle of fresh dill for a burst of freshness.
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