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シチリア風シーフードパスタ(ナス入り)
新鮮なシーフードミックス、アルデンテのパスタ、柔らかくグリルしたナスを、ピリッとしたトマトとハーブのソースで和えた、鮮やかなアンサンブル。一口ごとに、シチリアの海岸沿いのエッセンスと、モダンなオーストラリア風のひねりが感じられます。
Ingredients:
- スパゲッティ 400g
- 中くらいのナス1個(角切り)
- 500g ミックスシーフード(ムール貝、アサリ、エビ)
- エクストラバージンオリーブオイル60ml
- ニンニク4片(みじん切り)
- チェリートマト250g(半分に切る)
- 辛口白ワイン120ml
- 赤唐辛子フレーク小さじ0.5杯
- 乾燥オレガノ小さじ1杯
- 塩少々
- 黒コショウ 適量
- 新鮮なバジルの葉10g(粗くちぎったもの)
Instructions:
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1 Prepare the Pasta- Bring a large pot of salted water to a boil and cook the spaghetti until al dente. Drain the pasta, reserving about a cup of the cooking water, and set aside.
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2 Cook the Eggplant- Warm the olive oil in a large frying pan over medium heat. Add the cubed eggplant and sauté until it softens and gains a golden hue, approximately 8 minutes.
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3 Develop the Flavour Base- Stir in the minced garlic and red chilli flakes to the eggplant. Allow them to cook briefly for around 1 minute, ensuring the garlic releases its aroma without burning.
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4 Add Tomatoes and Seafood- Mix in the halved cherry tomatoes alongside the assorted seafood. Pour in the dry white wine and sprinkle in the dried oregano, salt, and pepper. Let the mixture gently simmer for 8 to 10 minutes until the seafood is thoroughly cooked and the tomatoes begin to break down into a sauce.
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5 Combine Pasta and Sauce- Add the drained spaghetti to the pan, stirring well to coat the pasta evenly in the sauce. Incorporate a splash of the reserved pasta water if needed to meld the flavours.
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6 Final Touch and Serve- Toss the dish with the torn fresh basil leaves. Serve immediately while hot to enjoy a hearty meal inspired by Sicilian coastal delights.
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