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
ピリッとしたクラゲサラダのレシピ
ゼスティ ジェリーフィッシュ サラダは、クラゲの独特の食感とシャキシャキした野菜、そしてピリッとしたドレッシングを組み合わせた、爽やかで鮮やかな一品です。このヘルシーで栄養たっぷりのサラダは、軽くて風味豊かな食事を求める方に最適です。暖かい日に前菜やメインコースとしてお楽しみください。
Ingredients:
- 塩クラゲ 200g
- きゅうり 1本(千切り)
- ニンジン 1本(千切り)
- 小さな赤玉ねぎ1個(薄切り)
- 米酢大さじ2杯
- 醤油大さじ2杯
- ごま油大さじ1杯
- 砂糖大さじ1杯
- チリフレーク小さじ1杯
- ニンニク 1片(みじん切り)
- 生姜のみじん切り小さじ1杯
- トーストしたゴマ(飾り用)
- 新鮮なコリアンダー(飾り用)
Instructions:
-
1 Prepare the Jellyfish and Vegetables
Rinse the jellyfish under cold water and soak in a bowl of water for 30 minutes to remove excess salt. Drain and slice into thin strips. Julienne the cucumber and carrot, and thinly slice the red onion.
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2 Make the Dressing
In a bowl, whisk together the rice vinegar, soy sauce, sesame oil, sugar, and chilli flakes until the sugar is dissolved. Add the minced garlic and ginger, mixing well.
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3 Assemble the Salad
In a large bowl, combine the jellyfish, cucumber, carrot, and red onion. Pour the dressing over the salad and toss to coat evenly. Garnish with toasted sesame seeds and fresh coriander. Serve immediately.
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