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姜汁酱油金枪鱼配面条和豌豆沙拉食谱
金枪鱼是姜酱油天堂的主角!多汁的金枪鱼浸泡在鲜美的酱油和姜汁中。清爽的面条和荷兰豆沙拉增添了清凉的对比,创造出一种既刺激又清淡的口味和谐。
Ingredients:
- 4 片鲯鳅鱼片(每片150克)
- 2汤匙酱油
- 1 汤匙姜,磨碎
- 1茶匙蜂蜜
- 200 克面条,煮熟
- 100 克荷兰豆,切片
- 1 根胡萝卜,切成细丝
- 2汤匙米醋
- 1汤匙芝麻油
- 1茶匙芝麻
- 新鲜香草或青柠角作装饰
Instructions:
-
1 腌制金枪鱼
将酱油、姜和少许蜂蜜混合,涂在鲯鳅鱼片上,腌制 30 分钟。
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2 烹制金枪鱼
用中火烧烤或煎炸腌制好的鱼片,直至呈金黄色且刚刚煮熟,每面约 4-5 分钟。
-
3 准备沙拉
将煮熟的面条与切片的荷兰豆、胡萝卜、米醋、芝麻油和少许芝麻拌匀。
-
4 服务
将鲯鳅摆放在面条沙拉上,用新鲜香草或挤一点柠檬汁点缀。
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