Honey Yogurt Glazed Basa Fillets Recipe

ハニーヨーグルトのグレーズドバサフィレのレシピ

4.8

甘さと酸味が絶妙に混ざり合ったハニーヨーグルトのグレーズドバサフィレは、簡単でヘルシーな食事にぴったりです。レモンの香り高い皮とオリーブオイルのコクが加わったこのレシピは、健康的なディナーに最適です。

Ingredients:

  • 蜂蜜 1/4カップ
  • マヨネーズ大さじ3杯
  • オリーブオイル大さじ2杯
  • ギリシャヨーグルト大さじ2杯
  • レモン汁大さじ1杯
  • バサの切り身 4 個(4オンス)

Instructions:

  1. Preheat Oven
    1 Preheat Oven

    Set your oven to 425 degrees F (220 degrees C).

  2. Prepare Glaze
    2 Prepare Glaze

    In a bowl, mix the honey, mayonnaise, olive oil, Greek yogurt, and lemon juice.

  3. Prepare Fish
    3 Prepare Fish

    Lay each fish fillet on a piece of foil and drizzle with the glaze.

  4. Bake
    4 Bake

    Wrap the fillets in foil and bake until the fish flakes easily with a fork, about 13 minutes.

  5. Serve
    5 Serve

    Plate each fillet and top with any remaining glaze from the foil.

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