
モートン湾の虫とイカのオルゾーのサフランスープのレシピ
Ingredients:
- チキンストック4カップ
- サフランの糸 小さじ1/2杯
- 塩、コショウ、お好みで
- オルゾ 1カップ
- オリーブオイル大さじ2杯
- 玉ねぎ1個(みじん切り)
- ニンニク 2片(みじん切り)
- フェンネルの球根1個(細かく刻む)
- モートンベイバグのしっぽ 300g(洗浄して刻んだもの)
- イカ 200g(きれいに洗ってスライスしたもの)
- 白ワイン 1/2カップ
- トマト2個(みじん切り)
- 新鮮なパセリ(みじん切り)(飾り用)
- エキストラバージンオリーブオイル(少量)
Instructions:
-
1 Prepare the Saffron Broth
In a large pot, bring chicken stock to a simmer. Add saffron threads and let them infuse the stock for about 5 minutes. Season with salt and pepper to taste. Keep the broth warm over low heat.
-
2 Cook the Orzo
In a separate pot, cook the orzo according to the package instructions until al dente. Drain and set aside.
-
3 Prepare the Seafood
Heat olive oil in a large frying pan over medium-high heat. Add chopped onion, garlic, and fennel, cooking until softened. Add the Moreton Bay bug tails and cuttlefish, sautéing until just cooked through. Deglaze the pan with white wine, then add the tomatoes and cook for a few more minutes until the tomatoes soften.
-
4 Combine and Serve
Add the cooked orzo to the pan with the seafood. Pour in the warm saffron broth, stirring gently to combine. Cook for a few minutes until everything is heated through. Ladle the mixture into bowls, garnish with chopped parsley and a drizzle of extra virgin olive oil, and serve immediately.
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