
ガーリックハーブバター添えマグロの炙りステーキのレシピ
ガーリックハーブバターを添えた炙りマグロステーキは、新鮮なマグロの自然な風味を引き立てるシンプルながら上品な一品です。外側は完璧に炙られ、中心は柔らかくジューシーなステーキは、濃厚なガーリックハーブバターと相性抜群で、シーフード好きの方にぴったりのおいしい一品です。
Ingredients:
- マグロステーキ 4枚
- 塩コショウ少々
- オリーブオイル大さじ2杯
- 無塩バター50g(柔らかくしておく)
- ニンニク 2片(みじん切り)
- 新鮮なパセリのみじん切り大さじ2杯
- レモンジュース1個分
Instructions:
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1 Prepare the Tuna Steaks
Start by seasoning the tuna steaks generously with salt and pepper on both sides. Heat a heavy-based pan or skillet over high heat and add a drizzle of olive oil. Once the pan is smoking hot, place the tuna steaks in the pan and sear for about 1-2 minutes on each side, depending on your preferred doneness.
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2 Make the Garlic Herb Butter
While the tuna steaks are searing, prepare the garlic herb butter. In a small bowl, mix softened butter with minced garlic, freshly chopped parsley, and a squeeze of lemon juice. Stir until well combined and set aside.
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3 Finish and Serve
Once the tuna steaks are seared to your liking, remove them from the pan and place a dollop of garlic herb butter on each steak. Allow the butter to melt slightly over the hot steaks before serving. Serve immediately with a side of your choice, such as steamed vegetables or a fresh salad.
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