Creamy Barramundi Chowder with Corn, Potato, and Carrot Recipe

コーン、ジャガイモ、ニンジン入りクリーミーなバラマンディチャウダーのレシピ

4.8

トウモロコシとニンジンの甘さがクリーミーなスープのコクとバランスを取り、バラマンディがマイルドでサクサクとした食感を加えます。ジャガイモでボリュームを増したこのチャウダーは、単体でも、またはカリカリのパンと合わせても満足できる食事になります。

Ingredients:

  • バラマンディの切り身500g(塊に切る)
  • 大きめの玉ねぎ1個(さいの目切り)
  • ニンニク 2片(みじん切り)
  • ニンジン 2本(さいの目切り)
  • セロリの茎 2本(さいの目切り)
  • 皮をむいて角切りにしたジャガイモ 2 個
  • コーン粒 1カップ(生または冷凍)
  • 魚のスープ 3カップ
  • クリーム 1カップ
  • バター大さじ2杯
  • 小麦粉大さじ2杯
  • 塩、コショウ、お好みで
  • 新鮮なパセリ(みじん切り)(飾り用)

Instructions:

  1. Sauté the vegetables
    1 Sauté the vegetables

    In a large pot, heat butter over medium heat. Add diced onion, garlic, carrot, and celery, cooking for 5-7 minutes until softened. Stir in the potatoes and corn, cooking for another 3 minutes.

  2. Make the chowder base
    2 Make the chowder base

    Add flour to the pot, stirring to coat the vegetables. Slowly pour in the fish stock, stirring to combine. Bring the mixture to a simmer and cook for 15 minutes, or until the potatoes are tender.

  3. Cook the barramundi:
    3 Cook the barramundi:

    Gently add the barramundi fillets to the pot, along with the cream. Simmer for 5 minutes or until the fish is cooked through and flakes easily. Season with salt, pepper, and fresh parsley.

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