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
地中海のキングフィッシュと素朴なトマトソースのレシピ
この素晴らしい料理で、地中海の味覚の冒険に出発しましょう。ジューシーなキングフィッシュが主役で、クリーミーなバターで完璧にローストされています。素朴で香り豊かなプロヴァンス風ソースが洗練された雰囲気を添え、心温まるエレガントな食事に仕上げています。特別な日や平日の夜の贅沢なひとときに最適です。
Ingredients:
- キングフィッシュの切り身 4 枚
- バター大さじ2杯
- トマト1カップ(みじん切り)
- ニンニク3片(みじん切り)
- 新鮮なハーブ(タイム、ローズマリー)
- 種抜きオリーブ 1/2カップ
- 塩コショウ少々
Instructions:
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1 Prepare the Kingfish
Season the kingfish fillets with salt and pepper. Roast in a buttered pan for 10-12 minutes until golden and flaky.
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2 Make the Sauce
In a separate pan, simmer tomatoes, garlic, herbs, and olives for 8-10 minutes to develop a rich Provençal sauce.
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3 Combine and Serve
Place the roasted kingfish on a platter and spoon the sauce over the top. Garnish with fresh herbs.
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