アスパラガスと味噌のグレーズを添えたバラマンディの炒め物のレシピ
新鮮でおいしいものをお探しですか? クリスピーなアスパラガスとピリッとした味噌を添えた、当店のフライしたバラマンディをお試しください。甘み、塩味、風味が絶妙なバランスです。
Ingredients:
- バラマンディの切り身 4枚
 - アスパラガス 1束(切り落とし)
 - 白味噌大さじ2杯
 - 醤油大さじ2
 - みりん大さじ1杯
 - 蜂蜜大さじ1杯
 - オリーブオイル(調理用)
 - 塩、コショウ、お好みで
 - 飾り用のゴマとネギのみじん切り
 
Instructions:
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                          1 Prepare the Miso Glaze and Cook the AsparagusIn a small bowl, mix white miso paste, soy sauce, mirin, honey, and a splash of water until smooth. Heat a drizzle of olive oil in a large non-stick pan over medium heat. Sauté the asparagus spears for 3-4 minutes until tender and slightly charred. Remove from the pan and set aside.
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                          2 Pan-Fry the BarramundiAdd more olive oil to the pan if needed. Season the barramundi fillets with salt and pepper, and place them skin-side down in the pan. Cook for 3-4 minutes until the skin is crispy and the fish is almost cooked through, then flip the fillets and cook for an additional 1-2 minutes.
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                          3 Add the Glaze and ServePour the miso glaze into the pan with the barramundi, allowing it to simmer for 1-2 minutes until slightly thickened. Serve the barramundi fillets over the asparagus, drizzling with the remaining glaze and garnishing with sesame seeds and chopped spring onions.
 
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