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
スパイシーなハニーグレーズドバラマンディのレシピ
スパイシーなハニーグレーズド バラマンディで、甘さとスパイシーさの絶妙な組み合わせを体験してください。完璧に焼き上げられたこの料理は、バラマンディの豊かな風味と、ほのかなチリの風味がするおいしいハニーグレーズを組み合わせ、どんな機会にも最適な食事となっています。
Ingredients:
- バラマンディの切り身 4 枚(各 150 g)
- 蜂蜜大さじ3杯
- 醤油大さじ2杯
- ニンニク 2片(みじん切り)
- すりおろした生姜大さじ1杯
- チリフレーク小さじ1杯
- レモン1個(絞ったもの)
- ネギ 2本(みじん切り)
- ごま大さじ1杯
Instructions:
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1 Prepare the Marinade
In a bowl, mix honey, soy sauce, minced garlic, grated ginger, chilli flakes, and lemon juice.
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2 Marinate the Barramundi
Place barramundi fillets in a dish, pour the marinade over, and let it sit for 20 minutes.
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3 Bake the Barramundi
Preheat the oven to 200°C. Place the marinated barramundi on a baking sheet and bake for 12-15 minutes, until the fish flakes easily.
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4 Serve
Garnish with chopped spring onions and sesame seeds, and serve with steamed rice or vegetables.
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