Refreshing Mediterranean Salmon Soup Recipe

爽やかな地中海サーモンスープのレシピ

4.8

当店の爽やかな地中海サーモンスープは、軽くてスープたっぷりのおいしいスープです。柔らかいサーモンの塊とシャキシャキした野菜が混ざり合い、ほのかな柑橘系の香りが全体を包みます。満足できる食事にぴったりのヘルシーなスープです。

Ingredients:

  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯
  • ネギ 4本(みじん切り)
  • ピーマン 1/2個(みじん切り)
  • ニンニク 4片(みじん切り)
  • 新鮮なディル1オンス(分けて)
  • 低塩チキンスープ5カップ
  • ゴールドポテト1ポンド(薄切り)
  • ニンジン 1本(薄切り)
  • 乾燥オレガノ小さじ1杯
  • コリアンダーパウダー小さじ3/4
  • クミンパウダー小さじ1/2
  • 皮を剥いたサーモンの切り身1ポンド(450g)を塊に切る
  • レモン1個分の皮と果汁

Instructions:

  1. Sauté Aromatics
    1 Sauté Aromatics

    In a large pot, heat olive oil and sauté green onions, bell pepper, garlic, and half of the dill until fragrant.

  2. Simmer Vegetables and Spices
    2 Simmer Vegetables and Spices

    Add chicken broth along with thinly sliced potatoes and carrots. Season with oregano, coriander, and cumin, and cook until the vegetables are tender.

  3. Cook the Salmon
    3 Cook the Salmon

    Season salmon chunks with salt and gently simmer in the broth until cooked through, about 3-5 minutes.

  4. Finish with Citrus and Herbs
    4 Finish with Citrus and Herbs

    Stir in the lemon zest, lemon juice, and remaining dill. Serve immediately.

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